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Fayo ist ein leicht erlernbares Bewegungssystem für jeden Menschen und setzt sich aus zwei Worten zusammen: Faszien (Was sind Faszien?) und Yoga. In diesem Kurs kombinieren wir gelenk-und wirbelsäulenoptimierte Übungen um den Stoffwechsel anzuregen, unsere Gesundheit zu stärken und unsere Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu maximieren.

Willst auch Du ein dein Lebensgefühl maximal ins positive steigern und deinen Weg in Richtung Schmerzfreiheit ebnen? Dann melde Dich jetzt zu einem Schnupperkurs an!

 

fayo verbindet 3 große Elemente:

 

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Bewegung
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Ernährung
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Achtsamkeit
Du siehst, Fayo hat viele Facetten zu bieten und arbeitet auf den unterschiedlichsten Ebenen um die Strukturen des Körpers in Richtung Schmerzfreiheit und Gesundheit zu lenken. Der Weg dorthin ist nicht schwer. Man muss ihn nur gehen und den ersten Schritt dafür kannst du heute machen.
Wir helfen dir!